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问患者提问

小儿便秘吃什么见效快？

今天看见朋友家的小孩儿，有些便秘，请问小儿便秘可以吃什么？

提问时间：2020-08-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小儿便秘平时食用油尽量选择富含润肠的植物油脂。平时多喝水，晨起空腹一杯温水助润滑肠道，来帮助大便的排出。多吃含有大量的膳食纤维的新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃、香蕉。
全谷类食物，比如麦片、糙米。

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