你好，你这种生活习惯不利于你的健康发育的。指导意见白天睡觉晚上不睡的话扰乱了人体正常的生物钟，可能引起人体各种生理机能紊乱，饮食不规律容易导致胃病的发生，并且不利于你的发育，建议纠正生活习惯。
体虚的话建议加强锻炼，平时可以多打打篮球，跑跑步什么的。增强体质。
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