喝蜂蜜不但不会喝成高血糖,相反,还可以稳定血糖指数。因为蜂蜜是低血糖指数的食品。蜂蜜有助于预防糖尿病。糖尿病人血糖高,是内分泌失调所致,胰岛素分泌不足造成。
但是如果喝到假蜜,就有危害了。建议到蜂蜜专卖店购买一般不会有假,超市的假蜜很多、很混乱。好蜂蜜现在很难在超市生存。
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