怀孕水肿的食疗方法是什么？

你好，怀孕的时候，每天都应该进食些解毒利尿，加强新陈代谢的蔬菜、水果，如冬瓜、西瓜等。饮食要清淡，过咸的食物会使水钠滞留加重水肿；

其次，注意控制水分的摄入。不能不喝水也不能喝太多水。如果腿部水肿比较严重时，准妈妈应卧床休息，并用枕头或坐垫将腿垫高，水肿自然而然会消退一些。