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患者提问

你我今天早上小跑了一下腿关节特

你我今天早上小跑了一下腿关节特比疼
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:

    1、下肢关节活动后疼痛;

    2、正确的处理措施以及注意事项。意见建议:建议你这几天注意休息,减少活动量。以后跑步前做一些热身运动,而且每次的运动量不要太大,循序渐进的过程来进行锻炼。

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