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孩子不爱吃饭的解决方法有哪些？

健康咨询描述：我的孩子最近吃饭的时候特别的费劲，这不也不知道是怎么回事，我的孩子我都变着样子给他做好吃的，可是他还不怎么吃，我就带孩子去做了个微量元素检查，想解决一下孩子不爱吃饭的问题。想得到怎样的帮助：要是孩子不爱吃饭有什么方法没？

提问时间：2021-09-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。孩子厌食挑食多为缺锌是比较常见的因素。在孩子的日常饮食中要多注意营养均衡，规律饮食，少给吃零食。平时可以多给孩子吃些牡蛎、核桃、蛋黄、海产品等含锌比较丰富的食物，也可以适当地服用一些效果比较好蛋白锌类的锌剂。

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