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肌肉拉伤了

跑步跑的有点肌肉拉伤(大腿根部)怎么办呀
提问时间:2022-09-16
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:您好,你这种情况最好还是平常调理,再配合药物治疗的,恢复需要时间,不能着急。指导意见:建议您最好是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,可以配合吃一个阶段舒筋活血的药物比如沈阳红药片,24小时之前可以用冰水冰敷,24小时之后用热水热敷的。

    也可以配合按摩理疗的。

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