问患者提问

治疗脂肪肝163优a

我一直比较胖，但身体都挺好。上周单位体检检查出有脂肪肝，医生说只是中度，但依然要引起重视，让我控制饮食、加强锻炼。我想问问要吃些什么食物？想得到怎样的帮助：脂肪肝要吃什么食物？

提问时间：2021-09-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好！肝脏是人体主要的“解毒器官”为了保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害，应适量多吃。小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、苋菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、苹果、西瓜、鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等，提供丰富的优质蛋白以上是对“治疗脂肪肝163优a”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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