耸肩分为生理性的和病理性的。生理性的可能与的日常生活习惯有关,只需要平时注意不要做耸肩的动作,刻意的去改正耸肩,经过一段时间后,耸肩就会自行矫正。
病理性的情况,可能是因为肩关节周围肌肉萎缩引起的,这时可以通过锻炼肩关节的肌肉,然后再配合使用肩关节矫正器,可以矫正耸肩。
如果肌肉萎缩比较严重,通过锻炼无法矫正,手术松解萎缩的肌肉,这样也可以矫正耸肩。
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