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脖子皮肤黑斑病

脖子产生一整片赭棕色的斑，很难自然消褪。爱吃的食物中富含锌、由于我是农民工，所以常常晒太阳，平时很少吃蔬菜，这到底该怎么办？有心人帮帮忙，谢谢想得到怎样的帮助：脖子皮肤黑斑病，很难消退，这到底该怎么办？

提问时间：2021-07-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

专家建议，首先尽量减少晒太阳，日头天若要出门应撑上阳伞，穿长袖的衣物避免紫外线的直接照射。多吃含丰富维生素C的食物如卷心白菜、番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。
卷心白菜中还含有维生素E，维生素E是脂质抗氧化剂

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