男性不育生活中要怎么样预防？

你好，保持生殖器的卫生，预防生殖器的感染，避免婚外性滥交，如果发现得了男性性传播疾病，要快速，彻底治疗。保护好睾丸不受到伤害，如打篮球或踢足球时要注意避免伤害到睾丸，也要防止前列腺，附睾和睾丸感染，以免引起局部免疫反应，造成精液异常。

更改不良嗜好，保持正常的作息时间，保证睡眠时间和睡眠质量，少饮酒和抽烟，浓茶，不穿紧身裤。