抑郁症是什么症状

你好!抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，根据你的描述有抑郁的倾向，抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。

自己的心理状态特别重要，调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以通过中医配合心理治疗，