强迫症的问题出现后怎么食疗呢？

健康咨询描述：真不知道得了强迫症该怎么办，我脾气也不怎么好，容易冲动，好像思想与行动总是南辕北辙，很多事情特别是小事，总是反复的做，心里急得不得了，刚刚发生过的事情都有可能忘记，感到特备痛苦，看过医生，说叫我顺其自然。 想得到怎样的帮助：用什么食疗方法解决强迫症的问题？