问患者提问

哑铃侧平举的时候弄伤了脖子。

在家练习哑铃侧平举的时候脖子卡了一下，很痛，左右转和抬头感到明显的疼痛，如何痊愈？

提问时间：2021-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状指导意见：建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动以上是对“哑铃侧平举的时候弄伤了脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题