问患者提问

半月板损伤不能做哪些动作

我打球的时候摔伤了膝盖，导致半月板损伤，请问半月板损伤不能做哪些动作？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

半月板损伤要避免跑、跳的活动，以免加重膝关节部位的负担，影响损伤的恢复。还要避免蹲起、反复爬楼梯和爬山的活动，以免导致膝关节内部出现异常的摩擦，从而影响半月板损伤的恢复，并且还容易导致损伤软骨和半月板加重的情况。

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