你好,不是很严重,糖尿病饮食原则:避免过饥过饱,暴饮暴食,在此基础上低盐低脂低糖,同时减少碳水化合物的介入,减少脂肪量限制水分过量。
水果及蔬菜的选择:选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果,像草莓、西红柿、黄瓜等。每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
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