低压100怎么调理

当低压100mmHg时，患者可以通过药物或是改善生活方式来进行调理。药物上可以选择一些具有降压效果的药物，比如β受体阻断剂如美托洛尔、利尿剂如氢氯噻嗪、钙通道阻断剂如硝苯地平、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如缬沙坦、血管紧张素转换酶抑制剂如福辛普利等。

在生活中也要适当的进行一些体育锻炼，建议进行慢跑或是游泳等有氧运动，饮食上也要注意减少脂肪以及钠盐的摄入，可以起到预防和降低血压的作用。

当血压出现异常时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和用药。