问患者提问

白天黑夜颠倒了

白天一直睡晚上睡不着导致我每天晚上吃饭怎么才可以改掉啊

提问时间：2021-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这个时候是可以吃谷维素，是可以更好的促进睡眠的指导意见：白天的时候尽量的是不要睡的太多了，不然到时候晚上又会引起失眠的现象

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