病情分析：你好，你这个情况应该注意，是否患有椎间盘突出症，轻微的一般不容易发现。指导意见：建议，如果是肌肉劳损还好治疗，如果是椎间盘脱出就比较难治疗，很多人会不治自愈。
肌肉劳损，多注意活动，休息就好
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