下巴和额头上长痘痘

病情分析：几天的时间，我的下巴和额头上长了好多的痘痘，一个个很红很大的，一碰还会痛，挤会出一些水，经分析内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯。

指导意见：你好，下巴和额头上长痘痘内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.