要多吃不同的种类蔬菜，你多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，忌辛辣刺激的食物，胃热、即是胃火．多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味、助火生热；
或因气滞、血瘀、痰、湿、食积等郁结化热、化火、均能导致胃热。
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