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胶原蛋白对皮肤真的好吗

我是一位女性45岁，我的皮肤又干又黄，很显老，有点不甘心，想要吃胶原蛋白，想了解服用胶原蛋白真的对皮肤好吗；多久才能改善的皮肤状态呢。胶原蛋白目前市面上那种的比较好一点？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

胶原蛋白对皮肤确实是有好处的，胶原蛋白进入人的胃肠道之后，最后以氨基酸的形式被吸收，这些氨基酸又会在体内合成新的蛋白质。
胶原蛋白在胃肠道走上一圈之后，其形态和结构已不复存在，消化吸收后的产物跟我们吃肉一样，最后都变成了氨基酸。

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