饮食方面多吃蔬菜水果,也称地中海饮食,就是高纤维素、低热量及低脂饮食,少吃肉蛋奶制品,少吃糖及巧克力、咖啡等食物,水果中除了柑橘类水果及苹果不能吃,其余都可以。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号