问题分析：这个情况可能是暂时的现象，可以尽量放松心情，睡前少喝水，白天加强锻炼，改善体质，一般不会有什么大的危害的，不用担心。
指导建议：还可以配合用一些补肾气的中药治疗一下，坚持治疗，配合锻炼，就不会有什么影响，可以慢慢恢复的。
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