手心经常出汗，注意力不集中，头

。心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你手心经常出汗，注意力不集中，头晕的症状，可能是体质比较差造成的，建议每天养成良好健康的生活习惯，每天抽一定的时间做适量的运动，多吃鱼鸡蛋牛奶大豆等含蛋白质和卵磷脂丰富的食物，可以提高注意力和记忆力，头晕可能是脑供血不足造成的，建议多吃红枣枸杞等补血益气的食物，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！