指导意见:你好,注意用眼的时间。每看书、写字、学习、上网或看电视40-60分钟,就要停下来闭上眼睛休息一会儿,或向远处看景物,这样能使调节视力的睫状肌得到休息,及早恢复视力疲劳。
注意眼睛保健。坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩读书写字时坐姿要端正,桌凳的高低要合适,眼睛与书本的距离应保持在30厘米,不要忽远忽近。
看电视距离不易太近,应保持在2米左右的距离以上是对“有什么方法预防小孩近视眼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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