整天觉得眼睛疲劳，干涩，不知道怎么办？

你好，

1.缓解和治疗眼睛疲劳，可以通过滴眼液来解决。它让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分。

2.长期从事电脑操作的人，要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

3.将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。