韧带粘连怎么办呢？

病情分析：根据你的描述，韧带粘连的话因为不知道您的具体情况的，除了上述的治疗，如果可以的话，可以行小针刀的治疗的，这个对韧带的粘连有一定的效果的。

意见建议：建议去骨科医院看看的，封闭的话不能多打的。其他的话要检查下具体是什么原因导致的。这样避免这个原因就会好点的。