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请问北京雾霾一般要怎么办

健康咨询描述：我感觉最近北京的雾霾挺严重的，天空总是显得很暗，不那么清澈，总觉得有一层雾样的，天气预报说这几天雾霾一直都有，我想了解一下，请问雾霾时一般有什么好的办法呢？想得到怎样的帮助：北京雾霾一般要怎么办？

提问时间：2021-12-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，北京雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。

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