脊椎突出，平时需要怎么调理

你好！腰，颈，椎间盘突出，但是比较麻烦，久得容易骨质增生，压迫神经，造成局部或者下肢麻痹，睡眠不好，脾气暴躁，正骨治疗是个不错的选择，需要定期频繁的去正否则还会移位。

目前无特效治疗，主要是牵引，理疗和按摩，针灸，如果特别严重，上述办法不能解决可以考虑手术，但是手术只能做一次，如果复发就只能保守治疗了。

去骨科看下吧