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糖尿病患者的饮食吃什么有效

健康咨询描述：患糖尿病五年时间，主要吃的降糖的药物，也不知道是不是总是吃药的关系最近胃也不是很好了，总是胃疼，一直吃药也不能太好的控制住，所以现在想通过食疗来控制血糖想得到怎样的帮助：糖尿病患者的饮食吃什么比较好

提问时间：2021-11-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，糖尿病患者的饮食只要在控制好总摄入量的情况下,什么都可以适当的吃.低糖,低脂,清淡饮食,少食多餐,多吃绿色蔬菜等,如血压高应该低盐,但量和热量需要控制好.可以多吃高纤维食物,促进含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃

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