肠胃不适怎么办呢

一般肠胃不好的病人常会出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻。受寒凉，辛辣刺激，饮食作息不规律，熬夜，过度劳累都会导致出现胃肠不适，甚至于感冒，也有胃肠性感冒。

对于初次出现肠胃不适的病人，一般都引导病人，改变生活习惯，作息规律，改变饮食习惯，避免寒凉饮食，避免饮酒，避免吸烟，避免吃硬的食品，如果这些习惯都改变后，坚持两周左右，病人的胃肠不适症状缓解就不用就诊。