我感觉每天都昏昏沉沉的没有精神

病情分析：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚湿气重造成的可以喝点中药进行治疗指导意见：建议你平时注意饮食清淡为主。

忌食生冷油腻食物。适当的可以喝点半夏白术天麻汤进行治疗以上是对“我感觉每天都昏昏沉沉的没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！