问患者提问

遇到什么事情心里都会非常的紧张

从上小学开始每次考试或者遇到一些事或看到一些人都会非常紧张，会拉肚子。都已经好多年了。有什么方法能克服一下吗？这是不是心理疾病呀？求帮助！

提问时间：2022-07-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,指导意见：从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.

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