怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。一日可少食多餐,以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜蔬菜和水果为佳。
呕吐厉害者可食较干的食物,如面包干、苏打饼干、甜饼干等,可以减少呕吐。反应过重可适当服维生素B1、B6,每日3次,每次10毫克,连服7~10天,以帮助增进食欲,减少不适感。
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