你好，从你所述的相关症状情况来看，初步诊断应该是热毒脓疮的症状。建议可以先把脓疮的脓头挤出来后外用皮炎平或清凉型的牙膏护理改善，饮食上多选择一些活血排毒的食物或药膳来食用调理。
以上是对“头皮长脓包是什么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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