偶尔这样的话，可能是因为磕碰扭伤造成的。可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的药物缓解。如果是长时间一直疼痛的话，也可能是因为颈椎间盘突出等不适导致的神经压迫造成的。
建议您来医院骨科做一个颈部的检查确定。平时要注意保暖，防止颈部压力过大导致不适。
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