问患者提问

内分泌失调导致的短期内体重猛长

健康咨询描述：您好！我是在最近两个月一下子胖了25斤，不知道该怎么做才能瘦下来。我现在的体重是160斤身高170cm。现在超级想瘦下来，希望专家给个好办法，谢谢！

提问时间：2020-11-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，很高兴能够为您解答，减肥可以通过控制饮食结合适当运动的方法，效果很明显。指导意见：日常生活中不要暴饮暴食，少吃高蛋白，高脂肪，高热量的食物，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，按时做一些有氧运动，祝您健康。

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