偏瘦体重过轻

病情分析：你好，的确这个情况为了身体要适当的增肥。你可以计算一下你的体重的指数。用体重公斤数除以身高米为单位的平方。

得出结果在18-22是正常的。但是偏向18还是适当的补充为好，指导意见：注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶等。另外要注意多吃青菜水果对补充维生素很有好处，注意适当的有氧运动帮助吸收