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感冒头沉，头晕，吃什么水果好

我这几天可能感冒了，身体总是觉得很疲乏无力，头也总是觉得晕晕的，工作的时候注意力不集中，医生给拿了一些药物，还说平时要多吃水果，不知道感冒了吃什么水果比较好？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

如果是热感冒的话，可以吃一些具有清热败火功能的水果，如香蕉、梨等，还可以起到润喉的作用。患者平时还要注意多吃蔬菜，补充维生素，以提高机体的免疫力。
感冒多是由流感细菌或病毒引起的，患者平时可以食用一些食醋和大蒜，可以起到一定的杀菌作用。

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