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膝盖周围疼,只有在上下楼梯时

上个礼拜去爬泰山,下来后右腿膝盖有点疼,过两天好些了,后来学校测1000米,跑完之后发现膝盖疼,现在在平地走路没事,但是下楼梯的时候右腿膝盖处特疼,上楼梯也有点只要在平地上就没事,请问是哪里发生了问题 曾经的治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:希望能帮忙看下是什么问题
提问时间:2020-12-17
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    这样的情况,多是因为有膝关节滑膜炎导致的,因为上楼梯的时候膝关节磨损会加重,并且需要周围的肌肉用力收缩,所以可以导致出现疼痛。

    可以做一下热敷和按摩,并且外用膏药,平时注意避免劳累,避免久站,不要长时间行走,适量运动。以上是对“膝盖周围疼,只有在上下楼梯时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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