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是什么导致腿的血液循环不好的？

我总是感觉腿部冰凉冰凉的，一开始以为是保暖不够导致的，可是后来借衣服还是觉得腿冷，现在小腿总觉得骨头发酸，去医院查，医生说我腿部血液循环不好

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所说的情况，腿的血液循环不好这个主要是因为你体虚，阳虚造成的晚上睡觉尽量把腿抬高，血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。
含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等

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