脱发很厉害怎么办

您好！首先，掉头发厉害并不意味着脱发。医学上普遍认为，当人体每天掉头发的次数在100根以上时，才可能造成脱发的症状。

因此，有些人天生发质较差，头发掉的厉害也是正常的，只要不超过100根，都不用过于担心。其次，掉头发厉害有很多原因。

如果只是暂时性的突然掉发严重，那么可能是在饮食、睡眠或者心理上出现了问题。