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糖尿病能吃馒头吗?

我得了糖尿病两年了,一直吃药治疗,有时候会肚子疼痛,身体没什么力气,老是头晕,现在饮食上面没在意什么,就是会吃馒头,但吃完就感觉身体不对劲,不吃就会好。 想得到怎样的帮助:糖尿病什么不能吃啊?
提问时间:2021-09-30
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,一)馒头糯米。米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一(二)爆米花。

    无论是朋友之间的闲聊还是看电影,看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

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