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脱发都要注意哪些事项?

最近洗头发时总是会发现掉很多,每天早晨醒来的时候也会发现枕头上有很多的头发,我觉得我这是开始脱发了,现在才是刚刚开始请问脱发都要注意哪些事项。 想得到怎样的帮助:脱发都要注意哪些事项?
提问时间:2021-06-30
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好:在生活中应注意饮食,减少生活压力,增加饮食营养,注意休息。可以口服乌发丸、养血生发胶囊等药物治疗。平时洗头发时尽量别抓扯,防止掉得更厉害;

    另外注意睡眠,别太晚睡觉,精神因素也影响毛囊循环更新。

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