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什么食物中含蛋白质多

我有一个宝宝。想要给宝宝添加辅食了，想知道吃哪些食物给宝宝吃最好，每天吃的东西我要给她简单而有营养的东西。现在宝宝9个多月了，所以我想问一下能吃牛肉粥吗，还有吃水果行吗？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

试着给孩子一些易消化的食物。有许多富含蛋白质的食物，如牛奶、羊奶、鸡蛋等。给孩子喝牛肉粥，尽量少喝，以免孩子消化不好，消化不良。
多吃水果。可以把水果做成浓汤。孩子们吃东西很方便。

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