病情分析：你好，这种情况有可能是缺钙等的原因，建议适当补充钙看看。平时可多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉等。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。
意见建议：建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试 。
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