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痛经不能吃什么水果

我最近在进行水果减肥法，可是明天我就要来月经了，我痛经很厉害的，每次月经来都是肚子痛，腰酸胀，腹泻，有时还会有想要吐得感觉，还经常出冷汗，不知到时我的水果减肥法能不能进行，想得到怎样的帮助：请问痛经不能吃什么水果？

提问时间：2022-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.

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