从小腹左右两侧一直到后腰一圈疼

病情分析：要注意腰肌劳损等原因造成的可能，以及风湿疾病造成的影响。指导意见：注意体温变化，充分休息，及时的进行腰部的光片的检查等，确定原因最关键的。

可以使用云南白药气雾剂来进行缓解疼痛。以上是对“从小腹左右两侧一直到后腰一圈疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！