老爱做梦怎么办

病情分析：你好，你说的情况是睡觉时易醒，这个情况多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多数是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等导致的病变情况。

指导意见：现在的情况建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+脑灵素片做调节治疗。同时注意多休息，不要熬夜，不要情绪变化太大。

多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜，这样的话就可以逐渐恢复正常的。医生询问：平时生活规律吗？以上是对“老爱做梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！